社会人になるとビジネス書ぐらいしか読まなくなる人もいます。
本にもいろいろと種類があります。
たまには違う本を読んでみませんか？
本を読むことがストレス解消にもなるのです。
小説は読む人を違う世界へと誘ってくれます。
詩集は普段と違う視点で世界を見せてくれます。
写真集は綺麗なものや癒されるものの瞬間を切り取り、世の中の広さを実感させられます。
実用書でもじっと見ていると目が良くなる本や、写経の本など、読んでいるとその中に入ってしまうほどに集中できます。
泣ける本、笑える本、癒される本、たくさんあります。
本屋に並んでいる本は、一冊として無駄なものなんてないのです。
必ず何らかの形で誰かのためになるもので、あなたのストレス解消に役立つ本もきっとあるでしょう。
そのときの気分に応じて、様々な本を読んでみましょう。
本は電車の中で気軽に読めます。
それに最近では電子書籍も一般的になり、端末が一つあればそれだけで多くの本を読むこともできるようになりました。
電子書籍端末も文庫本サイズの小型なものもあります。
大きなサイズの写真集だって、iPadなどの端末からでも読むことができます。
笑いたいときのための本、辛いときのための本、癒されたいときのための本、それらをまとめて電子書籍で端末に入れておけば、いつでもどこでもストレス解消できるのです。
本を読むことで世界は広がり、抱えていたストレスが小さいものにも思えてくるでしょう。