思いっきり好きな歌を歌えば、ストレス解消になります。
音楽を聴くことでも精神は安定し、ストレス解消になるのですが、歌うことでその効果が高まるのだそうです。
歌うことは脳だけではなく体も活性化され、心身ともにリフレッシュできるのです。
仲のいい友人たちと行けば、楽しい時間を過ごせるでしょう。
しかし、歌いたいけれど人に聞かれたくないとか、恥ずかしいとか思う人もいます。
そういう人にとって、人と行くカラオケは逆にストレスになってしまいます。
無理に歌わされたり、空気読めない人だと思われたりしてしまうのですから。
そこで、最近ではそういう人のために『一人カラオケ』が注目を集めています。
今では略して『ヒトカラ』なんて言葉もできるほどです。
昔から一人でカラオケに行く人はいました。
しかし、やはりカラオケ屋さんで気まずい思いをしたり、広い部屋に通されると空しく感じてしまうこともありました。
そんな人のために、最近では一人専用のカラオケ屋さんもできてきたのです。
部屋はコンパクトになっていて、無駄に広くなくカラオケに集中できます。
音は自分にだけ聴こえればいいので、ヘッドフォンで聴きながら、画面に向かって歌います。
まるでプロのミュージシャンのレコーディングのようです。
誰の目も気にせずに、好きな曲を思う存分歌えます。
大勢で行くと１時間でも歌い足りないかもしれませんが、一人だと十分に歌えます。
１時間なら数百円で済むので、経済的ですよね。
初めて行くときは少し緊張もしますが、慣れてしまうとはまる人が多いのもうなずけます。
ちなみに、歌うときは立って歌うとお腹から声が出て体を使いますので、よりストレス解消になります。
ヒトカラなら誰の目も気にしなくていいので、立ってかっこよく歌ってみましょう。