自転車通勤をする人は、通称「自転車ツーキニスト」と呼ばれます。

これは、自転車通勤に関する多くの著書をもつ疋田智さんという人が作った言葉。

通勤とツーリングをかけているようです。

最近、この自転車ツーキニストがとても増えているんです。

「不況なので、なるべく節約したい」

「ガソリンの価格が上がって、車通勤はお金がかかる」

「省エネに少しでも協力したい」

「ダイエットしたい」

このような理由で自転車通勤を始める人が多いようです。

自転車は、始めると比較的早い時期から成果があらわれます。

体がスッキリした！気持ちよく1日がスタートできるようになった！という実践者の言葉には説得力があります。

それを聞いて新たに自転車通勤を始める人がいて、自転車の輪が広がっているのです。

とはいえ、いきなり毎日自転車に乗るのは自信がない人もいるでしょう。

そのような時は、まずは1回だけ、試してみてください。

天気が良く、時間や体力に余裕のある時を選べば、安心ですね。

実際に試してみれば、足りない用具や走りづらい場所などの問題点が見えてきます。

1回試してみて、できそうだと思ったら次は週2回、3回と段階的に増やし、体を慣らしていきます。

そうして準備が整ったら、本格的にスタートすれば良いのです。

関連記事（一部広告含む）:

• 自転車通勤の注意点！自転車通勤･通学の楽しみ方
• 自転車でダイエット＆節約！自転車通勤･通学の楽しみ方
• 自転車ブームが来ているって本当？自転車通勤･通学の楽しみ方
• 自転車通勤の必須アイテム！自転車通勤･通学の楽しみ方
• 今、自転車がブームです！自転車通勤･通学の楽しみ方