欲望は抑制するのではなく利用する

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目の前にお菓子があります。

あと一時間もしたら夕食の時間。

ちょっと空腹を感じています。

今、このお菓子を食べてしまうと、夕食が食べられなくなってしまうかもしれません。

今日はあなたの好きなごはんです。

あなたなら後のことは気にせずにお菓子を食べますか?

それとも我慢しますか?

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美味しいごはんを食べたいという欲があるのなら、今は我慢しましょう。

我慢した気持ちや空腹が、隠し味としてよりご飯を美味しくしてくれるはずです。

仕事が忙しすぎて休みたいと思うとき、あなたは休んでしまいますか?

たとえ休んでも休みが明ければ、また忙しい仕事が待っています。

下手をすれば、その休みがより忙しさを呼び込んでしまうかもしれません。

休みたいと思うのであれば、その仕事を頑張って片付けてしまいましょう。

終われば、きっと休めるはずです。

欲望は、抑えなくてはいけないものではありません。

『食べたい』『休みたい』というのは、あっても構わないものです。

その欲望を、逆にモチベーションにするのです。

好きなものを美味しく食べたいのなら間食を我慢する。

休みたいのであれば頑張って仕事を片付ける。

そうやって上手く利用します。

遊びたければやるべきことをさっさとやってしまえばいいですし、お金持ちになりたければそれに見合う努力をすればいいでしょう。

欲望も上手くコントロールすればいいのです。

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