アニマルセラピーというものがあります。
病院や老人ホームなどに動物を連れて行き、触れ合うことで心を癒そう、というものです。
実際に動物と触れ合っていると、心がリラックスして癒されていきます。
家に動物を飼っている人ならわかるでしょう。
帰ると家で犬や猫が待っていてくれると、それだけで一日の疲れが抜けていきます。
触れられなくても、鳥や熱帯魚でも見ているだけで癒されます。
人だと『何を考えているのだろう？』と勘ぐってしまいますが、動物の何も考えてなさそうな姿は見ているだけでリラックスできるのです。
ただ、一人暮らしなどで、なかなか動物を飼えない人も多いでしょう。
ペット禁止のマンションも少なくありません。
飼えないのであれば、動物園に行けば多くの動物を見ることができます。
触れられるうさぎなどの小動物がいる動物園もあります。
多くの動物を見ることでストレス解消になるでしょう。
近くに動物園がないのならば、猫カフェはどうでしょうか？
最近では都心でも猫カフェがあります。
多くの猫と触れ合いながらお茶ができて、人々の癒しスポットになっています。
猫は私たちには興味がないのか、素知らぬ顔でそこにいます。
その姿に癒されますよね。
日ごろのストレスも、猫たちが解消してくれるのです。
ちなみに、動物にもストレスはあります。
猫カフェで猫の生活を邪魔したり、飼っている犬を散歩に連れていかなかったりしたらストレスが溜まってしまうのです。
動物に癒されるように、私たちも動物にストレスを与えないようにしましょう。
人と動物がお互いに癒し合えるのがベストですよね。