古代には、夢は寝ている間に魂が抜けだして体験したことだと思われていました。
しかし、夢には突拍子もないものも多いため、その考え方は廃れていきます。
代わりに、夢は神や先祖のような超自然的なものからのお告げのように思われていきました。
古代ギリシャではゼウスなどの神からのお告げとされ、旧約聖書にも暗示的に夢が登場します。
夢が何らかの未来を予知しているという考え方は、世界各地にもあります。
バビロニアでは古くから夢を解釈していて、そのテキストもあったほどです。
また、古代の北欧では夢を解釈するという仕事までありました。 続きを読む 夢は神からのお告げ？
夢を見ますか？
眠りにはレム睡眠とノンレム睡眠があり、寝ている間にこれを繰り返しています。
レム睡眠は体は寝ていますが、脳は起きている状態、ノンレム睡眠は反対に脳が寝ていて、体は起きている状態です。
レム睡眠は『体の眠り』、ノンレム睡眠は『脳の眠り』と呼ばれています。
夢を見るのは、主にレム睡眠のときです。
レム睡眠は一晩で３～５回訪れ、ほとんどの場合が夢を見ています。
つまり、人は一晩で３～５回の夢を見ているということです。
ただ、レム睡眠の後にノンレム睡眠を経てしまうと、その夢を忘れてしまいます。 続きを読む 夢って意味があるの？
第３のモテ期に入ると女性の積極さが目立ち、男性は一部を除いて消極的さが目につきます。
第３のモテ期に入った女性は活動的ですから異性に限らず人が集まるところへ頻繁に出かけますが、男性は組織系統がないところは苦手のようですね。
考えてみれば母系としての履歴を遺伝子に持つ女性は大勢の人と接することを得意とし、単独、あるいは少数で狩猟をしていた男性が統制のない集団を苦手とするのは当然のことかもしれません。
でも、モテ期は恋愛のきっかけに過ぎず、どれほどモテ期に入っていようと人と接する機会がなければ他の人へ影響を与えることはできません。 続きを読む あの素晴らしい愛をもう一度
不幸にもパートナーを失ったり、別れることもあるでしょう。
いくらモテ期が子孫を残すための生体メカニズムだとしても、そんなことは関係なく、残った人生を伴侶と共に過ごしたいと思うのは自然の摂理です。
中高年における第３のモテ期は心理的メカニズムの作用が大きいと前述しましたが、とくに女性の場合は顕著です。
子育てが終わり、開放感と同時に愛情を注ぐ相手が喪失したこと、女性ホルモンのエストロゲン分泌が減少し、男性ホルモンのテストステロンが増加することによって女性としての受動態より男性的な能動態になり活動的になること、閉経によって妊娠の心配がなくなることもモテ期を発生させる要因になっています。 続きを読む 時間と経済に余裕があるからこそ第３のモテ期
残りの70％すべての夫婦が友愛関係というわけではなく、もちろん程度の差はあっても恋愛関係を維持している夫婦は多く存在しています。
また自分が30％のなかに入っていないと自覚しても、入る気になれば十分可能性のあること。
たとえば、夫婦単位でつねに新しいことを始めるというのも方法のひとつ。
子育てが一段落して時間的余裕ができたら、共通の趣味を始めるのも有効ですね。
前述したようにドーパミンは楽しいこと、刺激的なことが起きると分泌される神経伝達物質ですから、新鮮な出来事に対して共同意識を持つ相手と共に行動することはドーパミン分泌を即すことになるのです。 続きを読む 夫婦間で新しくドキドキすることを始める