このタイトルに惹かれて読もうと思った人は、おそらく『成功』というキーワードに対して執着心のある人でしょう。
もちろん、誰にでも成功したい、という気持ちはあります。
ただし、成功を知っている人と成功を知らない、あるいは成功を成功と認識できない人がいます。
貴方はどちらですか？
もし、成功を知っている人が、さらに成功を望んでいるのならここを読む必要はありません。 続きを読む 潜在意識の活用方法！壁の向こう側
どこでもできるセルフコントロール
心が落ち着かないとき、感情が先走っているとき、それは何も家で一人のときとは限りません。
むしろ、人間関係で感情が乱されることの方が多く、外でのことが多いでしょう。
一人のときなら泣くことも、思いに耽ることもできますが、会社などの出先ではなかなか難しいものです。
そんなときは、深呼吸がもっとも効果的です。
深呼吸はどこでもできます。
席に座っていても、ちょっとトイレに行ってでも。
空気を深く吸い込み、溜めて、ゆっくりと吐きます。 続きを読む どこでもできるセルフコントロール
６秒間だけのセルフコントロール
口から出た言葉は、取り消すことができません。
音となって、誰かの耳に入ってしまうのですから。
怒りの言葉を口にして、ハッとしたことはありませんか？
つい口にしたけれど、そこまで怒っていたわけじゃないんだよな、と。
気持ちというものは、それほど長くピークが続くものではありません。
特に怒りなどは、６秒でピークを過ぎると言われています。
ですから、その感情を抑える方法の一つは、感じたら少し待つことです。
怒りや不満を感じたら、６秒待ってみましょう。 続きを読む ６秒間だけのセルフコントロール
今していることはしたいこと？
日々の仕事や、家事、学校での勉強。
そんなものに追われている生活が嫌になることもあります。
『なんでこんなことをしているんだろう』『こんなことやりたくないのに』
そう思っては、鬱々とする毎日。
しかし、本当にやりたくないことでしょうか？
人は意外とやりたくないことはやっていません。
どんなことでもやりたくてやっているのです。 続きを読む 今していることはしたいこと？
セルフコントロールでモテる
異性にモテる人の条件とは、どんなものでしょうか？
それは落ち着いている人、自分に自信のある人です。
逆に、わがままな人は、あまりモテません。
感情的過ぎると、付き合うのも難しかったり大変だったりするからです。
特に男性はそのような冷静さが求められがちです。
自分の感情も大事ですが、それよりも女性を冷静にエスコートするスマートさ、包み込む包容力があれば、女性も放っておきません。
そのためには、セルフコントロールが必要になります。
自分を冷静にコントロールできなければ、他人のことに構っている余裕もないからです。 続きを読む セルフコントロールでモテる