心と身体は不思議

心と身体は不思議です。

例えば、試合中に結構痛い怪我をした時、もうその試合が負けそうで、自分も「もうだめだ」と思っていると、痛みを強く感じて、いつまでも痛くてそれが気になって、どんどんダメになっていく。

でも、同点とか、どうしても勝ちたい試合とか、勝てる、と思っている試合をやっている最中にケガをしても、痛いと感じることがほとんどない、ということがあります。

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心が抑揚しているとき、身体が頑張っているとき、気持ちもそれについていっている時、こういう時は、心に反応するように、脳からアドレナリン、という物質が出ます。

このアドレナリンは一種の麻薬です。

痛みなどがある場合にも、このアドレナリンが出ることで、身体がもっと頑張ることができる、という状況になる事があります。

痛みの元があるから、痛いはずだけど、心が痛みを感じない、という場合もあります。

「こんなことで負けられない」「負けるはずがない」「勝てるんだ」という気持ちが、痛みをなくす事もあるのです。

心と身体、つながっているのですよ。

心に感じる言葉が、身体の何かを変えていく、ということを考えても、アファメーションの価値がわかってきます。

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