マウンテンバイクに乗っていてケガをした！

街の中であれば、すぐに救急車を呼んで病院へ行くことができますが、山を走っているときにはそうはいきません。

自転車に積んであるものでできる、トラブル対処法を覚えておくと安心です。

骨折では、患部を動かないように固定することが必要になります。

木の枝や携帯用の空気入れなどを副木の代わりにして、包帯で固定します。 続きを読む イザという時に応急処置の基礎知識！自転車通勤･通学の楽しみ方 →

通勤や買い物に使うだけが自転車ではありません。

スポーツとして自転車を楽しむ競技は、まさにアスリートの戦い。

自転車の競技は大きく分けて3種類あります。

ロードバイクを使ったものとマウンテンバイクを使うもの、BMXという小径自転車の競技です。

ロードレースはスピードを競うもので、「ツール・ド・フランス」が有名ですね。 続きを読む 自転車競技の基礎知識！自転車通勤･通学の楽しみ方 →

自転車に乗る生活は、日常生活や価値観にも大きく影響します。

車を頻繁に利用し、楽に移動するのが一番！と考えていた人が、自転車生活を始めたら、ほとんど車に乗らなくなったという話も聞いたことがあります。

自転車は、そのくらい意識を変えてしまうパワーをもっているのです。

冬の寒い日に自転車に乗るのは、つらく感じるでしょう。

でも、走り始めて5分もすれば、体が温まって寒さがまったく気にならなくなります。 続きを読む 自転車で、ワクワクしよう！自転車通勤･通学の楽しみ方 →