脳トレは記憶力から始める!脳トレ活用法

脳の機能は人間の行動を決める際に重要な役割を果たします。

それは意識下において行なわれることもあれば無意識のうちに行動することもありますが、いずれにせよ、脳が行動を決めていることに間違いはありません。

この行動を決める脳の働きは多岐に渡っていますが、ここでは脳を鍛えるという意味で記憶力、思考力、発想力、感情の4つに分けましょう。

この4つの根本となるのが記憶力ですね。

記憶した事柄をつなぎ合わせて論理的な組み立てができれば思考力となり、記憶の形態を変化させれば発想力となり、過去の痛みや喜びの記憶があるから感情が生まれてきます。 続きを読む 脳トレは記憶力から始める!脳トレ活用法

脳トレも筋トレも方法は基本的に同じ!脳トレ活用法

まず、脳も身体もトレーニング方法は同じと考えましょう。

たとえば筋トレといっても背中の僧帽筋や肩の三角筋、胸の大胸筋に腕の上腕二頭筋、お腹の腹直筋やお尻の大殿筋、太ももの大腿四頭筋にふくらはぎのヒラメ筋などさまざまな筋肉に対して適したトレーニングがあります。

また筋肉を鍛える目的によってもトレーニング方法は異なってきます。

同じ陸上競技でも100m走は瞬発力が求められるので速筋を、マラソンは持久力が必要となるので遅筋を鍛えなければなりません。

サッカー選手はその両方が求められるように、スポーツの数だけ鍛える筋肉が違うと言ってもいいでしょう。 続きを読む 脳トレも筋トレも方法は基本的に同じ!脳トレ活用法

簡単な脳トレは簡単な効果しか得られない!脳トレ活用法

脳のトレーニング、脳トレがまた注目を浴びつつあります。

スマートフォンという新しいデバイスが登場したことによって、古い脳トレがアプリケーションという衣をまとい、新しく見えて、いつでもどこでも脳トレができるようになったことがひとつの要因になっています。

さて、誰もが一度はトライしてみる脳トレ、果たして効果があるのでしょうか?

まあ、やらないよりはやった方がいい、という程度です。

いろいろな脳トレの方法がありますが、それらをある程度やって効果が見られるのは、脳トレの方法だけが向上することです。 続きを読む 簡単な脳トレは簡単な効果しか得られない!脳トレ活用法

自分の仕事に誇りを持てば誰でもプロフェッショナル

占い師の項でも紹介しましたが、今や資格ビジネスが真っ盛りです。

興味のありそうな業種を見つけてはさまざまな民間団体を立ち上げ、協会を作って認定制度を設けるという構造ですね。

ここでは敢えてそういったプロの職業は(占い師を除いて)取り上げませんでした。

なにしろ多すぎます。

食品関係から手芸関係、ファッションにアート、美容系にスピリチュアル系、枚挙に暇がありません。 続きを読む 自分の仕事に誇りを持てば誰でもプロフェッショナル

私立探偵の資格 PART-2

ちょっと変わったプロの職業、私立探偵の続きは日本の事情です。

私立探偵は明治時代からありましたが、そもそも江戸時代には与力の下に私設の岡っ引きがいたので歴史は長いのですが、私立探偵に関する明確な法律がなかったことから野放し状態となり、調査した結果で依頼者や対象者を恐喝したり、暴力団と連携して地上げ屋や個人情報の窃盗などを行ったことから社会的信用度は低い職業と見られていました。

現在は2007年に制定された「探偵業の業務の適正化に関する法律」があるので探偵業が明確になり、監視体制が厳しくなったことから違法性が少なくなっています。 続きを読む 私立探偵の資格 PART-2

私立探偵の資格 PART-1

ちょっと変わったプロの職業、次は私立探偵を取り上げてみましょう。

なんだか、少しずつ怪しい職業になっていますが。

映画や小説といったフィクションの世界では魅力的なプロの職業として扱われています。

イギリスのシャーロック・ホームズ、ベルギーのエルキュール・ポアロ、アメリカのマイク・ハマーやフィリップ・マーロウ、日本では7つの顔を持つ男こと多羅尾伴内や横溝正史が生み出した金田一耕助。

では実際のところ、フィクションのように格好いい商売であるか検証してみましょう。 続きを読む 私立探偵の資格 PART-1

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