毎日の料理で出る生ごみの処理は、なかなか厄介ですよね。

特に夏は、油断するとすぐにニオイが出てしまいます。

生ごみを捨てるのにビニール袋が必要だから・・・と、マイバッグを持っているのにレジ袋を貰うなんていうジレンマも発生します。

生ごみ処理機があれば、ゴミが出たその場で処理機に入れるだけで済みます。 続きを読む 生ごみ処理機の基礎知識！スローライフのすすめ →

以前はあまり良いイメージではなかった「もったいない」という言葉。

今ではすっかり、エコ活動のキーワードとして定着しましたね。

この言葉を広めたのは、ノーベル平和賞を受賞した環境活動家のワンガリ・マータイ氏。

モノを大切にする心を表したこの日本語がとても気に入ったそうです。

今では世界中に、「MOTTAINAI」を合言葉に環境保護に取り組む人たちがいます。 続きを読む 「もったいない」は立派なエコロジー！スローライフのすすめ →

「チャレンジ25」とは、温室効果ガス削減のための活動。

前身の「チームマイナス6％」という名称の方が有名かもしれません。

チームマイナス6％は、「2008年から2012年の間に、温室効果ガス排出量を1990年比で6％削減」という、京都議定書で決定した目標の達成のために発足したプロジェクト。

国民みんなが一つのチームになって協力しよう！という願いが込められています。 続きを読む 「チャレンジ25」の一員になろう！スローライフのすすめ →

太陽の光は、私たちが生きていくには欠かせないもの。

もっと太陽の力を活用して、スローライフを楽しんでみませんか？

太陽の光は殺菌力が強いので、天気の良い日は身の回りのものをリフレッシュするチャンス。

日当たりの良い窓際に、クッションや枕、ぬいぐるみなどダニがつきやすい布製品を並べてしまいましょう。 続きを読む 太陽の恵みをフル活用！スローライフのすすめ →

病気をしたとき、すぐに薬を飲むことが習慣になっている人も多いでしょう。

しかし、薬というのは化学物質。

必要以上に体に入れると、かえって体が疲れてしまいます。

ちょっとした不調なら、昔の人の知恵を借りて薬を使わずに治してしまいましょう。

カゼのひき始めに効果的なのは、ネギとショウガ。 続きを読む 病気にスローライフの知恵を！スローライフのすすめ →

二十四節気は、「立春」や「夏至」などの昔の暦のこと。

1年を24に分けて、季節の動きを表す名前をつけています。

中心となるのが、「春分」「夏至」「秋分」「冬至」の４つです。

そして、各季節の始まりが、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」になります。

ご存じのとおり、立春が2月の4日頃、春分が3月21日頃です。 続きを読む 「二十四節気」で暮らしてみませんか？スローライフのすすめ →

現代では当たり前になっている便利なものたち。

それがなかった時代はどうしていたのでしょう？

少し昔の知恵を見習ってみると、今よりもエコで、意外と便利な方法を見つけることができます。

例えば冬の必需品の使い捨てカイロ。

かつては金属製の容器にベンジンをいれて、化学反応で熱を起こす「ハクキンカイロ」というものが使われていました。 続きを読む 昔の知恵で生活を便利に！スローライフのすすめ →

たくさんの物が簡単に手に入る今、油断すると身の回りが物で溢れてしまいます。

特に最近は、100円ショップや格安の衣料品店などが普及したので、どうしても必要なもの以外でも「安いから、まあいいか」と買ってしまいがち。

安く買い物ができるのは大変ありがたいことですが、必要がないものまで買うのは資源の無駄遣いにもつながってしまいます。

キャンプへ行くときの荷物には「必要最低限」というルールがありますが、日常生活の中でもそれを意識すると生活がシンプルになっていきますよ。 続きを読む 「持たない暮らし」でシンプルライフ！スローライフのすすめ →

スローライフが理想とは言え、スピード重視の社会で生きている以上、理想ばかり追い求めるわけにはいきません。

現代社会に生きながらスローライフを実践するために、改めて生活のパターンを見直してみませんか？

「朝活」がここ数年ブームになっていますが、早起きはスローライフにも最適なんですよ。

まず、夜遅くまで起きているのに比べて電気を使わずに済むこと。

そして、朝の時間というのは、夜に比べて効率よく使えるものなんです。 続きを読む 生活リズムを見直してみませんか？！スローライフのすすめ →

スローライフな毎日を送るための、小さなアイデアを集めてみました。

ちょっとした工夫が、豊かでエコな生活への第一歩になるはずです。

できることから、実践してみませんか？

・手軽にできるハーブ類を、窓際で育てる。

・生ごみの水切りには、市販のネットではなく古新聞を利用。 続きを読む スローライフのアイデアいろいろ！スローライフのすすめ →