二十四節気は、「立春」や「夏至」などの昔の暦のこと。

1年を24に分けて、季節の動きを表す名前をつけています。

中心となるのが、「春分」「夏至」「秋分」「冬至」の４つです。

そして、各季節の始まりが、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」になります。

ご存じのとおり、立春が2月の4日頃、春分が3月21日頃です。 続きを読む 「二十四節気」で暮らしてみませんか？スローライフのすすめ →

病気をしたとき、すぐに薬を飲むことが習慣になっている人も多いでしょう。

しかし、薬というのは化学物質。

必要以上に体に入れると、かえって体が疲れてしまいます。

ちょっとした不調なら、昔の人の知恵を借りて薬を使わずに治してしまいましょう。

カゼのひき始めに効果的なのは、ネギとショウガ。 続きを読む 病気にスローライフの知恵を！スローライフのすすめ →

太陽の光は、私たちが生きていくには欠かせないもの。

もっと太陽の力を活用して、スローライフを楽しんでみませんか？

太陽の光は殺菌力が強いので、天気の良い日は身の回りのものをリフレッシュするチャンス。

日当たりの良い窓際に、クッションや枕、ぬいぐるみなどダニがつきやすい布製品を並べてしまいましょう。 続きを読む 太陽の恵みをフル活用！スローライフのすすめ →

「チャレンジ25」とは、温室効果ガス削減のための活動。

前身の「チームマイナス6％」という名称の方が有名かもしれません。

チームマイナス6％は、「2008年から2012年の間に、温室効果ガス排出量を1990年比で6％削減」という、京都議定書で決定した目標の達成のために発足したプロジェクト。

国民みんなが一つのチームになって協力しよう！という願いが込められています。 続きを読む 「チャレンジ25」の一員になろう！スローライフのすすめ →

以前はあまり良いイメージではなかった「もったいない」という言葉。

今ではすっかり、エコ活動のキーワードとして定着しましたね。

この言葉を広めたのは、ノーベル平和賞を受賞した環境活動家のワンガリ・マータイ氏。

モノを大切にする心を表したこの日本語がとても気に入ったそうです。

今では世界中に、「MOTTAINAI」を合言葉に環境保護に取り組む人たちがいます。 続きを読む 「もったいない」は立派なエコロジー！スローライフのすすめ →