言葉には言霊があります。
落ち込んでいるとき、ネガティブな言葉を口にしてしまいます。
すると、その言葉を口にする前よりも落ち込んでしまいます。
それは気持ちに言葉が乗っかってしまい、より下がってしまったからです。
嫌なことがありそれを引きずっていると、さらに嫌なことが重なる、なんて経験はありませんか？
不幸は連鎖するもので、気持ちと言葉で悪循環を起こしているのです。
それを断ち切るには、ポジティブな言葉です。
どうしても気持ちは沈みがちですから、言葉だけでもポジティブにしてみましょう。
辛いことがあれば、『成長するための試練が与えられたんだ。ありがとう』と言ってみましょう。
その言葉に気持ちが引っ張られ、下がっていくのを食い止めます。
すると、そこで不幸の連鎖は切れ、好転するはずです。
無理矢理でもいいのです。
一つの呪文だと思って言ってみましょう。
『ありがとう』
その一言が、人生を変えていくかもしれません。