精神的なストレスは、体に出てきます。
十円ハゲぐらいならまだいいですが、不眠症になったり、胃に穴が開くことだってあります。
ガンの原因の一つにストレスが考えられています。
ガンに効果のある免疫はナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）というものです。
ＮＫ細胞はがん細胞に対して攻撃をします。
正常な細胞は攻撃せず、腫瘍などの細胞をやっつけてくれます。
そのＮＫ細胞ですが、ストレスを受けることで、活動が低下してしまいます。
免疫力が低下すると、反対にガン細胞が活発化するのです。
若い人のガンは、大抵がストレスによるものなのだそうです。
逆に言えば、ストレスを解消することで、ある程度ガンは抑えることができるのです。
病気になってしまうと、それがまたストレスにもなります。
その悪循環の中で、なかなかストレス解消はできません。
そうなる前に、ストレスをなくすようにしましょう。
心の健康が体の健康を呼ぶのです。
病は気から。
それなら病にかからないよう、気を健康に保てばいいのです。
体は気に付いて来ますから。