断捨離が効果を発揮するのは、家の中の片づけに限ったことではありません。

人間関係に断捨離の考え方を取り入れことで、とても楽になる場合がありますよ。

人を断捨離するなんて…と思うかもしれません。

でも、人間関係には「波長の合わない人」は必ずいるもの。

自分に必要のない人間関係を無理に続けることは、良いことではありません。 続きを読む 断捨離は人間関係にも有効！断捨離の不思議な効果 →

断捨離をするときの処分方法は、捨てることだけではあません。

捨てずに断捨離を実践する方法としては、リユースやリサイクルがあります。

人に譲って使ってもらうのがリユース、他の用途に使ことがリサイクルです。

リユースの方法としては、リサイクルショップやネットオークションといった方法がまず思い浮かびますね。 続きを読む 断捨離とリサイクル！断捨離の不思議な効果 →

断捨離で捨てづらいのは人から貰ったものと、高価なもの。

しかし、これも考え方を変えることで断捨離できるようになります。

「人からもたったものを捨てるなんて…」と、頂き物を捨てることに罪悪感を持つ方も多いと思いますが、それではキリがありません。

特に好みでないものや、必要ないものを「申し訳ないから」と捨てられないのは、マイナスなエネルギーをため込む原因になってしまいます。 続きを読む 断捨離で捨てづらいのはこんなもの！断捨離の不思議な効果 →

それほど高価でもなければ、特別な思い入れがあるわけでもない。

そのような「ガラクタ」をなかなか捨てることのできない人は結構多いものです。

捨てられない理由はなんでしょう？

「いつか使うかもしれない」

「後で必要になって、捨てたことを後悔するのが嫌だ」 続きを読む 「いつか使うかも」に負けない方法！断捨離の不思議な効果 →

どんなものにも、それぞれ思い出があるでしょう。

思い出と強く結びついているものは、処分するのに勇気がいりますよね。

だからと言って、それらのものをいつまでも持っていることは、あなたが未来に向かって進む障害となってしまうかもしれません。

嫌な思い出にまつわるものは、見るたびにマイナスな感情を引き起こします。

見るのも嫌なのに、なぜか捨てられない… 続きを読む 思い出の品と断捨離！断捨離の不思議な効果 →