終わった恋を引きずってしまい、なかなか次のステップに踏み出せないという人もいるでしょう。

別れてしまったことを悔やんだり、どうにか復縁できないかとあがいてみたり。

反対に、別れた恋人への憎しみをいつまでも持ち続けているというケースもあるかもしれません。

いずれの場合も、そのような思いを手放せずにいることは自分自身のエネルギーを奪い、生きる力を奪ってしまいます。 続きを読む 別れた恋人への思いは断捨離しよう！断捨離の不思議な効果 →

断捨離が効果を発揮する場面は、まだまだたくさんあります。

恋愛に対しても、断捨離を実践することで人生が良い方向に変わる場合があるんですよ。

・すれ違いの多い恋人と、ずるずると関係を続けてしまっている人。

・本当は別れたいけれど、一人になるのが怖くて別れることができない。

・いつも、ダメな恋愛ばかりしてしまう。 続きを読む 断捨離は恋愛にも効果を発揮！断捨離の不思議な効果 →

人間関係のなかで、思い通りにいかなことばかりだと感じることはありませんか？

「いつも人に裏切られる」

「みんな私のことを分かってくれない」

そのような不満でいっぱいの人は、「他人への期待」を手放すことを心がけてみましょう。

人は、そうそう思い通りに動いてはくれません。 続きを読む 他人への期待を断捨離するとラクになる！断捨離の不思議な効果 →

いつもニコニコしている人は印象が良いですよね。

でも、無理をして嫌いな人に対してもニコニコしているのであれば、話は違います。

過剰に誰に対してもいい顔をしてしまう人は、他人の価値観を気にしすぎる傾向があるようです。

誰からも嫌われたくないから、嫌いな人にも好かれようとしてニコニコしてしまうのです。 続きを読む 「嫌いな人にもついニコニコ」にサヨナラ！断捨離の不思議な効果 →

人間関係の断捨離の対象となるのは、自分のエネルギーを奪う人です。

具体的には、次のような人がそれに当たるでしょう。

・その人に会わなくてはならない時、気持ちが重くなる。

・一緒にいると無理をしてしまい、自分らしくいられない。

・その人に会うと、疲れる。 続きを読む どんな人を断捨離するの？！断捨離の不思議な効果 →