アファメーションをする時に、言葉で「できる」「私はすごい」「幸せな心は私のもの」と繰り返していても、どこかで、「やっぱり私には無理」「出来るはずないや」と思う気持ちが働く、という方もいます。
でも、それもいいのです。
こう思うのが人間。でも、そう思ったとき、マイナスの考え方になった時、違うぞ、私はできるんだ、という心の訓練を行えばいいのです。
「出来るはずないや」と思う気持ちが出てきたら、「私はできるようになったんだ」というプラス思考に変換する。
これが、アファメーションのトレーニングを自然に行っている、ということなるのです。
以前言った、心は選択することができる、心は実現する力を持っている、という心の意識。
まさに、ここで活用です。自分ができる、ということを選択できる。
自分ができるための力を持っているという心の意識。
これを、心に抱くことがアファメーションでしたね。
できない、という否定的な心が出てきたことが、チャンス。
心に否定が出てきたら、実現する心を信じろ！と、アファメーションを強く思うチャンスがきた、と思えばいいのです。
新しい自分の心を、強く強く持っていくために、心に否定があることは、アファメーションのチャンス、というべきなのです。
怖がらない。否定は肯定のチャンス！！