ところで、身体の脂肪を蓄えたり、エネルギーに変える働きをする細胞のなかで、特に「褐色脂肪細胞」というものがありますが、この褐色脂肪細胞の働きがよい人は、食事を多くとりすぎてもあまり肥満しないことが分かっています。

それは、この細胞が脂肪を効率よく熱に変えてくれるからなのです。

褐色脂肪細胞の働きがよいかどうかは、実は思春期の頃の食環境によるという研究結果も出ているので、今更どうにもならないという気にもなりますが、効率よくダイエットができる為の食べる時期（タイミング）というものは選べるのです。 続きを読む 肥満を防ぐ褐色脂肪細胞！ツキと月の不思議な関係 →

一回散髪をしてもらったら、その髪はなるべくながく保ちたいものです。

フランスでは昔には、月が満ちていくときは髪や髭も伸びやすく、また欠けていくときはこれらも生えにくくなっていると信じられていました。

そこから当時の人たちは、散髪をしてもらうのに、月が欠けている期間を好んで選んでいたようです。

これは、代謝リズムでいえば、満月日から下弦日までの頃に相当します。 続きを読む 散髪をしてもらうタイミング！ツキと月の不思議な関係 →

これも、代謝リズムの高まる時期を外してもらったほうが賢明です。

満月のころは、出血過多傾向や神経過敏傾向になるので、この期間の抜歯は特に避けたいところです。

やはり、欠けていく月の期間に歯が抜かれるほうがよいでしょう。 続きを読む 歯科医院で歯を取ってもらうタイミング！ツキと月の不思議な関係 →

月経不順の女性は、規則正しい生活のリズムを取り戻すとともに、晴れた満月の晩に、その月光を浴びることをお勧めします。

月光浴の際には、月を深く意識するようにします。

そうすると、額にあたった月光が、頭蓋骨を通して脳の内分泌器官に作用して、正常月経のリズムへとリセットするでしょう。 続きを読む 月経不順と不妊症への応用！ツキと月の不思議な関係 →

新月期は直観能力、上弦期は感覚能力、満月期は感情能力、そして下弦期は思考能力と結びついているという可能性を挙げ、これまで色々な応用法を述べてきました。

また、月齢周期は新月・上弦・満月・下弦と大まかに４つの位相期間に分かれますが、それを引力の強弱で分けた場合は２相性の波が、そして月光の強弱で仕切るとちょうど一ヵ月で一巡する波が現れます。 続きを読む 月齢周期による能力開発法！ツキと月の不思議な関係 →

月齢周期は自然界の相の変化を知る目安として、まずは暦として活用されました。

それは農法にも取り入れられたのです（農事暦など）。

実際、月齢にあわせて植物を栽培することは古今東西で見られました。

新月とともに植物の種を蒔いたり、欠けていく月の期間に刈り入れたり、木を伐採したりしたのも、植物の成育と月齢の関係が意識されていたからです。 続きを読む 月齢周期、その他の応用！ツキと月の不思議な関係 →

しかし、今の科学が明らかにしていなくても、将来の科学では常識になっているものもあるでしょう。

経験則から応用できるものも多いはずです。

たとえば、産院ではもっと積極的に満月期間での『お産予報』を利用したり、また警察や病院でも「ルナティック・ハイ」による『交通事故多発予報』や『輸血確保週間』（満月時は出血が多いということから）などを設けるなどです。 続きを読む 将来の科学では常識に！ツキと月の不思議な関係 →

現代において、あまり月を意識する人はいません。

暦も一応、１２ヵ月ごとに区切られたものを使っていますが、そこに月の周期はあまり感じられません。

満月の晩、空を見上げたとしても、目に飛び込むのは月以上に明るい都会のイリュミネーションや街のネオンばかりです。

恋人たちも都会の空の下では、月の光よりも都会の明かりにロマンを感じるようです。 続きを読む なぜ、いま月のリズムに共振しないのか？ツキと月の不思議な関係 →

以上のことから、ただ単に自然の規則正しい生活をしようとしても、問題はそう簡単には済まないのです。

とくに、松果体は光と電磁波には敏感に反応する器官なのです。

しかも内分泌の最高の座を占める器官なのです。

その松果体が（人間が起きていても寝ていても）四六時中、照明や電磁波にさらされていたのでは、その機能に障害が起きるのも不思議ではありません。 続きを読む 文明生活は生体リズムを破壊する！ツキと月の不思議な関係 →

なんにしても、現代に生きる私たちは、生まれた時から（いや、もしかしたら母親の体内にいるときから）薬漬けになっているともいえるのです。

それが若い人たちの抵抗力（免疫力）の欠如や増え続けるアトピーの原因にもなっていることが指摘されています。

しかし、それを闇雲に「文明の弊害だ」と批判するだけでは芸がありません。

そのこと自体の意味を考え、敢えて肯定的にとらえてみると、何が見えてくるのでしょうか？ 続きを読む 自由意志を持った人類！ツキと月の不思議な関係 →

今でも若い人たちの体のリズムは徐々に自然の持つ周期に従わなくなりつつあります。

それでは、文明という重荷を背負うかわりに、人類は月による支配からは解き放たれるのでしょうか？

文明生活はもともと不規則な生活リズムを作る要因を秘めていました。

電磁波はあらゆる空間に満ちあふれ、また照明（光）は時間を問わず私たちの体の細胞に浴びせられるので、細胞は光によって時を計ることはできないのです。 続きを読む 月型人間と脱月型人間！ツキと月の不思議な関係 →

※自然のリズムに対する敏感度チェック項目リスト

下記の質問項目に対して、４段階（０．全く無い　１．少し　２．普通　３．かなり）のうち、一つを選んでその番号に丸をつけてください。

１．食事は朝、昼、夜と規則正しくとっていますか？
　　（０．全く無い　１．少し　２．普通　３．かなり）

２．就寝と起床の時刻が決まっていますか？
　　（０．全く無い　１．少し　２．普通　３．かなり） 続きを読む 月・自然のリズムに対する敏感度テスト →