スッキリ汗をかいてストレス解消!

ストレス解消でまず思いつくのが体を動かす…

13年 ago

学校でのメンタルヘルス

近年、学校でのメンタルヘルスケアの必要性…

13年 ago

心の病も『病は気から』

メンタルヘルスや心の病と一言で言っても、…

13年 ago

依存症もメンタルヘルスの問題

何かに依存をしてしまうのも、メンタルヘル…

13年 ago

自覚があるけどやめられない強迫性障害

強迫性障害とは、強迫行為と強迫観念からな…

13年 ago

うつ病は心の風邪?

心の病の中で最も有名なものは、うつ病でし…

13年 ago

心の病は周囲に伝染する?

心の病は、当然ですが感染するものではあり…

13年 ago

家族や友達がメンタルヘルスを崩したら?

身近な人がメンタルヘルスを崩すと、何とな…

13年 ago

励ましの言葉は逆効果?!

周りの人の気持ちが落ち込んでいるとき、何…

13年 ago

メンタルヘルスの相談はどこで?

メンタルヘルスを崩したと思ったら、診断を…

13年 ago