長生きはしたいですか？
したくない、と答える人は少ないでしょう。
日本は長寿大国になり、８０歳ぐらいまでは比較的健康に生きることができます。
もちろん平均寿命ですから、それより長く生きる人も、短い人もいます。
ただ、自分は平均寿命ぐらいまで生きられる、と自信を持って言えますか？
年齢を重ねると体にも不具合が出てきたりもして、「大丈夫かな？」と不安にもなります。
「悪い病気なんじゃないか」「実はもう長くないんじゃないか」
実際には特に悪くなくても、その不安が体を蝕むことだってあります。
でも、ビクビクしながら長生きしても、楽しくないですよね？
生きている間は楽しくいたいもの。
楽しく長生きしているところを想像してみてください。
病気などあったとしても、生きていれば楽しいはず。
その気持ちを想像するのです。
何かあっても動じずに、悠悠自適な生活。
そう思ったら楽しそうに思えてくるでしょう。
長生きが楽しみに思えるはずです。
長生きできるか不安に思うのではなく、楽しみに思いましょう。
その期待や思いが、長寿を引き寄せるのです。