今の自分は好きですか？
どれだけの人が「好き」と自信を持って言えるでしょう。
自分に自信がない人も多く、直したいと思う部分も一つや二つじゃきかないかもしれません。
今の自分は、昔思っていた理想の自分でしょうか？
理想の自分になるのは難しいものです。
ただ漠然と過ごしていたらなかなか届かないでしょう。
こんなはずじゃなかったのに、と思うかもしれません。
でも今の自分は今の自分。
なりたい自分になっていないのなら、これからなればいいのです。
そうなるためには、当然ですが努力は必要です。
そしてその努力の手助けになるのがアファメーションです。
どんな自分になりたいか、アファメーションを唱えて自分に暗示をかけるのです。
少しずつでもなりたい自分になっていければ、自分のことも好きになっていくはず。
アファメーションでなりたい自分になりましょう。
■なりたい自分になるアファメーション
・今の自分はなりたい自分
・来年の自分は〇〇になっている
・今日の自分より明日の自分
・毎日成長している
・自分のことが好き