メンタルヘルスは無理をしないことが大事

メンタルヘルスと言うと、体の健康よりも軽…

12年 ago

ストレス解消法を見つけよう!

ストレスは、知らず知らずのうちに心を蝕ん…

12年 ago

心の病の一番の原因はストレス

精神疾患にはいくつかの原因があります。 …

12年 ago

自分で行うメンタルヘルスケア

メンタルヘルスとは、通常『心の健康』と訳…

12年 ago

心の病気とメンタルヘルス

心の病気には、体の病気と同様にいくつかの…

12年 ago

アファメーションの可能性

アファメーションの大きな力について、わか…

12年 ago

自信を持ってアファメーション

願ったって叶わない。人の夢と書いて儚い。…

12年 ago

不安をアファメーションに変えて

10年後の自分は、幸せになっているだろう…

12年 ago

アファメーションでネガティブ要素を払拭

アファメーションでポジティブな言葉を何度…

12年 ago

アファメーションで健康に

病は気から。 暗い気分だったり、ネガティ…

12年 ago