目の前にお菓子があります。
あと一時間もしたら夕食の時間。
ちょっと空腹を感じています。
今、このお菓子を食べてしまうと、夕食が食べられなくなってしまうかもしれません。
今日はあなたの好きなごはんです。
あなたなら後のことは気にせずにお菓子を食べますか？
それとも我慢しますか？
美味しいごはんを食べたいという欲があるのなら、今は我慢しましょう。
我慢した気持ちや空腹が、隠し味としてよりご飯を美味しくしてくれるはずです。
仕事が忙しすぎて休みたいと思うとき、あなたは休んでしまいますか？
たとえ休んでも休みが明ければ、また忙しい仕事が待っています。
下手をすれば、その休みがより忙しさを呼び込んでしまうかもしれません。
休みたいと思うのであれば、その仕事を頑張って片付けてしまいましょう。
終われば、きっと休めるはずです。
欲望は、抑えなくてはいけないものではありません。
『食べたい』『休みたい』というのは、あっても構わないものです。
その欲望を、逆にモチベーションにするのです。
好きなものを美味しく食べたいのなら間食を我慢する。
休みたいのであれば頑張って仕事を片付ける。
そうやって上手く利用します。
遊びたければやるべきことをさっさとやってしまえばいいですし、お金持ちになりたければそれに見合う努力をすればいいでしょう。
欲望も上手くコントロールすればいいのです。
