何事にも代えがたいもの、それは健康です。

いくら心が充実していても、お金を持っていても、健康でないと幸せとは思えないでしょう。

健康はお金で買えるものではありません。

お金があればマメに医者に通ったり、ジムで体を鍛えたりはできますが、それでも健康に必ずなれるというものでもないのです。

いくら気を付けていても病気になる人はなりますし、気を付けていなくても病気にならない人はならないものです。

では、どうしたら健康になれるのでしょうか?

「病は気から」という言葉があります。

病気だと思えば具合も悪くなりますし、強気にいれば少しぐらいの病気は治ってしまうものです。

気の持ちようでも、健康は手に入れられるのです。

もちろん、気持ちだけでどうにかなるものでもありません。

放っておけば病気が悪化してしまうこともあり、気合で治らなければ素直に病院に行くようにしましょう。

それでも気持ちを強く持つことで、健康な体に近付けます。

気持ちを強く持つために、アファメーションの力を借ります。

アファメーションの言葉を毎日意識して、健康な肉体を手に入れるのです。

■健康になれるアファメーション

・私の体は健康にできている

・体が調子いいと心も健康だ

・心身ともに健やかな日々

・健康な体を授けてくれてありがとう

・体は気持ちのままに動く

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