長生きはしたいですか?

したくない、と答える人は少ないでしょう。

日本は長寿大国になり、80歳ぐらいまでは比較的健康に生きることができます。

もちろん平均寿命ですから、それより長く生きる人も、短い人もいます。

ただ、自分は平均寿命ぐらいまで生きられる、と自信を持って言えますか?

年齢を重ねると体にも不具合が出てきたりもして、「大丈夫かな?」と不安にもなります。

「悪い病気なんじゃないか」「実はもう長くないんじゃないか」

実際には特に悪くなくても、その不安が体を蝕むことだってあります。

でも、ビクビクしながら長生きしても、楽しくないですよね?

生きている間は楽しくいたいもの。

楽しく長生きしているところを想像してみてください。

病気などあったとしても、生きていれば楽しいはず。

その気持ちを想像するのです。

何かあっても動じずに、悠悠自適な生活。

そう思ったら楽しそうに思えてくるでしょう。

長生きが楽しみに思えるはずです。

長生きできるか不安に思うのではなく、楽しみに思いましょう。

その期待や思いが、長寿を引き寄せるのです。

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